³×¿ÀÀ§Áî°ÔÀÓÁî(´ëÇ¥ À̱â¿ø)´Â ¿£¿¡½º½ºÆ©µð¿À(´ëÇ¥ À±»ó±Ô)°¡ °³¹ß ÁßÀÎ ½ÅÀÛ FPS(1ÀÎĪ ½´ÆÃ) °ÔÀÓ ‘ºí·¢½ºÄõµå’ ºñ°ø°³ ½Ã¹ü Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT)¸¦ 8¿ù26ÀÏ ¿ÀÈÄ 3½ÃºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø CBT´Â 8¿ù31ÀÏ(ÀÏ)±îÁö 6ÀÏ°£À¸·Î ¸ÅÀÏ ¿ÀÈÄ 3½ÃºÎÅÍ 11½Ã±îÁöÀÌ´Ù.
‘ºí·¢½ºÄõµå’´Â À̹ø Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ÃÖ»óÀÇ ±×·¡ÇÈ°ú ¼Õ¸ÀÀÌ ´À²¸Áö´Â Â¥¸´ÇÑ Å¸°Ý°¨, ½Å¼±ÇÑ ¸ðµå¸¦ °ÔÀ̸ӵ鿡°Ô Àû±Ø ¾Ë¸°´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÑ±â ¹× ¸Ê ¹ë·±½º¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ßÀ» ¼ö·ÅÇÏ°í, ¾ÈÁ¤¼ºÀ» Á¡°ËÇÑ´Ù.
À̸¦ À§ÇØ ³×¿ÀÀ§Áî°ÔÀÓÁî´Â ¸ðµÎ°¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿Â¶óÀÎ ´ëȸ¿Í Ŭ·£ Åä³Ê¸ÕÆ®¸¦ °³ÃÖÇÏ´Â µî ¸ÅÀÏ ½Å¼±ÇÑ À̺¥Æ®¸¦ ÆîÃijª°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
CBT ±â³äÇÑ ÇýÅõµ ¸¶·ÃÇß´Ù. CBT±â°£ µ¿¾È 5¸í ÀÌ»óÀÌ ¸ð¿© Ŭ·£À» »ý¼ºÇÏ¸é °ø°³ ¼ºñ½º±îÁö Ŭ·£ÀÌ À¯ÁöµÇ°í, 20½Â ÀÌ»ó ´Þ¼ºÇϸé Ŭ·£ ¸¶Å© ¼±Á¡±Ç°ú ´Ù¾çÇÑ ¿µ±¸ Ãѱ⠾ÆÀÌÅÛÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
°ÔÀÓÀ» Ç÷¹ÀÌÇÑ ÈÄ °Ô½ÃÆÇÀ̳ª ºí·Î±×¿¡ Èı⸦ ³²±â¸é ½É»ç¸¦ ÅëÇØ ¹®È »óÇ°±Ç µîÀ» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Áø±Þ ½Ã ³ª¿À´Â ¼³¹®Á¶»ç¿¡ Âü¿©Çϰųª, ¹ö±× ¹× ¿À·ù»çÇ×À» Á¦º¸ÇÏ¸é °í±Þ ¸¶¿ì½º ¹øÁö, ±×·¡ÇÈ Ä«µå µîÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
ÇÑÆí ‘ºí·¢½ºÄõµå’´Â 2ÁÖ°£ÀÇ Âü°¡ÀÚ ¸ðÁý¿¡¼, °ÔÀ̸ӵéÀÇ ¶ß°Å¿î È£ÀÀ¿¡ ÈûÀÔ¾î ¼±¹ß ±Ô¸ð¸¦ ´çÃÊ °èȹÇß´ø Àοø¿¡¼ 2¹èÀÌ»ó ´Ã¸° 2¸¸¸íÀÇ Å×½ºÅ͸¦ ÃÖÁ¾ ¼±¹ßÇß´Ù.
|