ÁúÁÖ¸¦ ¼ÒÀç·Î ÈïÇà°¡µµ¸¦ ´Þ·È´ø 1¼¼´ë ¸ð¹ÙÀÏ°ÔÀÓ 'ÄíÅ°·±', 2¹ø° ÈÄ¿¹´Â ¸öÇ®±â¿¡ ³ª¼±´Ù. Àü·« ¹èƲ·Î ÁúÁÖ¿¡¼ Å»ÇÇÇß´Ù.
µ¥ºê½Ã½ºÅÍÁî(°øµ¿´ëÇ¥ ÀÌÁöÈÆ, ±èÁ¾Èç)´Â ¸ð¹ÙÀÏ°ÔÀÓ °³¹ß»ç ¿À¸§·¦½º(Àü ¿£ÇÃ, ´ëÇ¥ ÃÖÇöµ¿)¿Í °øµ¿ °³¹ß ÁßÀÎ Àü·« ¹èƲ °ÔÀÓ ‘ÄíÅ°¿öÁî (by ÄíÅ°·±)’ÀÇ ºñ°ø°³ ½Ã¹ü Å×½ºÆ®(CBT)¿¡ Âü¿©ÇÒ Å×½ºÅ͸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù°í 7ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̹ø Å×½ºÆ®´Â ¾Èµå·ÎÀ̵å ÀÌ¿ëÀÚ¿¡ ±¹ÇÑµÇ¸ç ½ÅûÀº ÄíÅ° ¿öÁî CBT ÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¸ðÁý ÀοøÀº 1¸¸¸íÀÌ´Ù.
µ¥ºê½Ã½ºÅÍÁî´Â À̹ø Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ½ºÅ丮 ¸ðµå, ½Ç½Ã°£ ´ëÀü ¸ðµå, ½ºÆä¼È ´øÀü°ú °°Àº ÁÖ¿ä ÄÜÅÙÃ÷ºÎÅÍ ¼¹ö ¾ÈÁ¤¼º, ½Ã½ºÅÛ ¹ë·±½º, À¯Àú µ¥ÀÌÅÍ µîÀ» Á¡°ËÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
Å×½ºÅ͵éÀ» ´ë»óÀ¸·Î CBT ÈÄ±â ¹× ´ëÀü ¸ðµå µî±Þ ÀÎÁõ À̺¥Æ®¸¦ ÅëÇØ ÀÌ¿ëÀÚ ÀÇ°ßÀ» ÃëÇÕÇÏ°í Âü¿© ¼±¹°µµ Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
źźÇÑ ½ºÅ丮¿Í Àü·«¼ºÀÌ °Á¶µÈ ÀüÅõ ÄÜÅÙÃ÷°¡ °áÇÕµÈ °ÍÀÌ °¡Àå Å« Ư¡ÀÌ´Ù. ½Ç½Ã°£À¸·Î ÆîÃÄÁö´Â À¯Àú °£ ´ëÀü(PVP)À» ÅëÇØ, Àü·«°ú °æÀïÀÇ Àç¹Ì¸¦ ´õÇß´Ù.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ÀÏÁ¤Àº ÃßÈÄ º°µµ °ø°³µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. |