Ȩ > PLUS > °ÔÀÓÀü¸Á´ë
Áö½ºÅ¸2014, ÇÖÀ̽´(2)dz¿ä ¼Ó ºó°ï¸íÀÛ ¿Â¶óÀΰÔÀÓ 20Á¾ ÃâÇ°, ½Ã¿¬ºÎ½º 4Á¾
±è»óµÎ ±âÀÚ  |  sdkim@gameand.co.kr
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2014.11.19  01:56:38
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ±¸±Û msn

¹®¸í ¿Â¶óÀÎ-¸®´ÏÁö ÀÌÅͳÎ-ÆÄÀ̳ÎÆÇŸÁö14-¾ÆÁ¦¶ó, '½Ã¿¬ ºÎ½º' ¿î¿µ 

Áö½ºÅ¸´Â 10³â° À̾îÁ®¿À°í ÀÖ´Ù. Áö³­ÇØ °ÔÀÓÁßµ¶¹ýÀÌ ºÎ°¢µÇ¸é¼­ Áö½ºÅ¸´Â Àü½ÃȸÀÇ ÁÖÃàÀÎ °ÔÀÓ¾÷°èÀÇ º¸ÀÌÄà ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Î À§±â¸¦ ¸Â¾Ò´Ù. º° Å»Àº ¾ø¾úÁö¸¸ ±×·¸´Ù°í ¼º´ëÇÏÁöµµ ¾Ê°Ô ±×·¸°Ô Ä¡·ïÁ³´Ù.

Áö½ºÅ¸2014´Â Áö³­ÇØ¿Í´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ºÐÀ§±â´Ù.  'ºñ°¡ ¿Â µÚ ¶¥ÀÌ ´Ü´ÜÇØÁø´Ù'´Â ¼Ó´ãó·³ 2013³â ÇѹÙÅÁ ¸ö»ìÀ» ¾ÎÀº ÀÌÈÄ È®¿¬È÷ ´Þ¶óÁ³´Ù. ±Ô¸ð¸é¿¡¼­

´Â ¾î¶³Áö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ÃâÇ°ÀÛÀº ¿ª´ë ÃÖ°­ÀÌ´Ù. Àü½Ã°ü ¿ª½Ã ±âÁ¸ÀÇ Æ²À» Æı«Çß´Ù. 2014³â ´ëÇѹα¹ °ÔÀÓÀü½Ãȸ¿¡¼­ ½Ã¼±À» ÁýÁß½Ãų¸¸ÇÑ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ¤¾îºÃ´Ù.

► µ¹¾Æ¿Â ¿Â¶óÀÎ ¸íÇ°°ú ºí·°¹ö½ºÅÍ, ±Ô¸ðµµ 'dz³â'  
¿ÃÇØ Áö½ºÅ¸´Â ¿£¾¾¼ÒÇÁÆ®, ³Ø½¼, ¿¢½º¿¤°ÔÀÓÁî, ½º¸¶ÀÏ°ÔÀÌÆ®, ¾×ÅäÁî¼ÒÇÁÆ® µîÀÌ ÀÚü °³¹ß ȤÀº ÆÛºí¸®½Ì ¿Â¶óÀΰÔÀÓÀ» ´ë°Å ¼±º¸ÀδÙ. ÁÙÀâ¾Æ 20¿©Á¾ÀÌ´Ù. ¿ª´ë Áö½ºÅ¸¸¦ ÅëÅÐ¾î °¡Àå ¸¹Àº ±Ô¸ð´Ù. °Ô´Ù°¡ ÇâÈÄ °ÔÀÓ½ÃÀåÀ» ÁÖµµÇÒ ¸¸Å­ÀÇ ÀÛÇ°¼ºÀ» °®Ãß°í ÀÖ´Â ´ëÀÛÀÌ´Ù.

³Ø½¼Àº ¹«·Á 9Á¾ÀÇ ¿Â¶óÀΰÔÀÓÀ» ÃâÇ°ÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡´Â ¹Ì°ø°³ ½ÅÀÛ 2Á¾±îÁö Æ÷ÇԵƴÙ. ¿£¾¾¼ÒÇÁÆ® ¿ª½Ã '¸®´ÏÁö ÀÌÅͳÎ'À» ºñ·ÔÇØ 'ÇÁ·ÎÁ§Æ® È¥' µî 2Á¾À» ¼±º¸ÀδÙ. óÀ½À¸·Î °ÔÀÓÃàÁ¦¿¡ ³ª¼­´Â ½º¸¶ÀÏ°ÔÀÌÆ®´Â 4Á¾À» ¾Õ¼¼¿î´Ù.

¾×ÅäÁî¼ÒÇÁÆ® ¿ª½Ã ÃÖ±Ù ÇØ¿Ü¿¡¼­ °¡Àå µ¹Ç³À» ÀÏÀ¸Å°°í ÀÖ´Â ¿Â¶óÀΰÔÀÓ 'ÆÄÀ̳ÎÆÇŸÁö14'¸¦, ¿¢½º¿¤°ÔÀÓÁîÀº '¹®¸í ¿Â¶óÀÎ'À¸·Î Áö½ºÅ¸¸¦ Áß¾ÓÀ» Àå½ÄÇÑ´Ù.

   
 

► ¹®¸í ¿Â¶óÀÎ, 2Â÷ CBT ¹öÀü ½Ã¿¬ °¡´É
ºí·°¹ö½ºÅÍ·Î ²ÅÈ÷´Â ¿Â¶óÀΰÔÀÓÀÌ ±×¾ß¸»·Î 'dz³â'ÀÌ´Ù.  ÇÏÁö¸¸ ÀÌÁß ½Ã¿¬ÀÌ °¡´ÉÇÑ ÀÛÇ°Àº '¸®´ÏÁö ÀÌÅͳÎ' '¹®¸í ¿Â¶óÀÎ' 'ÆÄÀ̳ΠÆÇŸÁö14' '¾ÆÁ¦¶ó' µîÀÌ ÀüºÎ´Ù.

'¹®¸í ¿Â¶óÀÎ'°ú ¾ÆÁ¦¶ó´Â ÀÌ¹Ì ±¹³»¿¡¼­ ù Å×½ºÆ®¸¦ ÁøÇàÇÑ ¹Ù ÀÖ¾î ½Ã¿¬ ÀÛÇ°Áß ÀÌ¿ëÀڵ鿡°Ô °¡Àå ¸¹Àº ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Á¦°øÇÒ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÇ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ '¹®¸í¿Â¶óÀÎ'Àº 11¿ù25ÀÏ ºÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǵ 2Â÷  2Â÷ ºñ°ø°³ ½Ã¹üÅ×½ºÆ®(CBT)¿¡ Ãß°¡µÇ´Â '¾ÆÁîÅØ ¹®¸í'±îÁö ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

'¸®´ÏÁö ÀÌÅͳÎ'°ú 'ÆÄÀ̳ΠÆÇŸÁö14'´Â À̹ø Áö½ºÅ¸¿¡¼­ óÀ½À¸·Î ÀÏ¹Ý ÀÌ¿ëÀÚ¸¦ ¸¸³ª°Ô µÇ´Â ÀÛÇ°ÀÌ´Ù. ³ª¸ÓÁö ÃâÇ° ¿Â¶óÀΰÔÀÓÀº ´«À¸·Î¸¸ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç÷¹ÀÌ ¿µ»ó¸¸À¸·Î ½Çü¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Áö½ºÅ¸2014´Â ºí·°¹ö½ºÅÍ ¿Â¶óÀΰÔÀÓÀº dz¼ºÇÏÁö¸¸ Á¤ÀÛ °ÔÀ̸Ӱ¡ ¼Õ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ÀÛÇ°Àº ¿©´À ÇØ º¸´Ù ÀûÀº °Í.

   
 

ÀÌ¿Í ¹Ý´ë·Î Áö½ºÅ¸ ÈïÇàÁÖ¿ªÀ» ŽÇÏ´Â ±â¾÷µéÀÌ ³»³õ´Â ¸ð¹ÙÀÏ ½ÅÀÛÀº ´ë´Ù¼ö°¡ ½Ã¿¬ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.  ÀÏ¹Ý °ü¶÷°´¿¡°Ô 'ÇÏ´Â Áñ°Å¿ò'À» ¼±»çÇϸ破ëÀÛ ¿Â¶óÀΰÔÀÓµéÀÇ ¹Ð·Á Á¶¿¬ ¹Ð·Á³­ ¼³¿òÀ» ´Þ·¤ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸¿©Áø´Ù.

±×·¸´Ù°í ´ëÀÛ ¿Â¶óÀΰÔÀÓµéÀÇ '°ü¶÷ Áß½ÉÀÇ Àü½Ãȸ'°¡ ³ª»Û °Í¸¸Àº ¾Æ´Ï´Ù. ½Ã¿¬À» À§ÇØ Àå±â°£ ±â´Ù·Á¾ß ÇÏ´Â ºÒÆíÇÔÀ» ÇؼÒÇß°í ¶Ç ÁøÈ­ÇÏ´Â °ÔÀÓÀ» Ãʱ⿡ ¸¸³ª ±¦ÇÑ ½Ç¸ÁÀ» ¾È°í µ¹¾Æ¼­Áö ¾Ê¾Æµµ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ´Ù¾çÇÑ »ö±òÀ» °¡Áø ¿©·¯ ÆíÀÇ ´ëÀÛÀ» ½Ã°£¿¡ ±¸¾Ö¹ÞÁö ¾Ê°í ÆíÇÏ°Ô °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Áö±Ý±îÁö °æÇèÇغ¸Áö ¸øÇÑ Âü½ÅÇÏ°í Çõ½ÅÀûÀÎ ±×¸®°í ÇâÈÄ ¿Â¶óÀΰÔÀÓÀÇ ¹Ì·¡¸¦ Áû¾îÁú ÀÛÇ°µéÀ» ´«À¸·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ À̹ø Áö½ºÅ¸´Â ÃæºÐÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¹°·Ð Áö½ºÅ¸¿¡¼­¸¸ ¾ÆÁ÷±îÁö ¼±º¸ÀÌÁö ¾ÊÀº ÀÛÇ°À» ¹Ì¸® ¸À º¼ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ ¼Õ²Å¾Æ ±â´Ù·Á¿Â ÇϵåÄÚ¾î °ÔÀ̸ӵ鿡°Ô´Â '¿ÁÀÇ Æ¼'°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

Áö½ºÅ¸2014°¡ ¿©´À ¶§º¸´Ù dz¼ºÇÑ ´ëÀÛÀ¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖÁö¸¸ ½Ã¿¬ÀÛÀÇ °¨¼Ò·Î 'dz¿ä ¼Ó ºó°ï'À¸·Î ±â·ÏµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

   
 

 
 

±è»óµÎ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÃÖ±ÙÀαâ±â»ç
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ý À̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
¼­¿ï½Ã ¼ÛÆı¸ À§·Ê¼º´ë·Î 58 101-1703 (¹æÀ̵¿, ¿Ã¸²ÇȺ£¾î½ºÅ¸¿î)  |  µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 03167  |  ¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ : ±è»óµÎ  |  Ã»¼Ò³â º¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ:±è»óµÎ
ÀÎÅͳݽŹ®À§¿øȸ ±â»ç ¹× ±¤°íºÎ¹® ÀÚÀ²±Ô¾à Áؼö ¼­¾à(Á¦ 152È£)
°ÔÀÓ¾Øµå ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(¿µ»ó,±â»ç, »çÁø)´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀº¹Ù, ¹«´Ü ÀüÀç¿Í º¹»ç, ¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Copyright © 2024 °ÔÀÓ&. All rights reserved.